یکی از مهم ترین اِلمان های زیبایی در استایل های امروزی، موی سر می باشد. افراد مختلف با توجه به نوع مو و سلیقه خود از انواع رنگ مو و یا محصولات مختلف برای تغییر و زیبایی بیشتر خود استفاده می نمایند. پس سلامت و مراقبت از موهای سر امری مهم و حیاتی محسوب می شود. اما در این بین ممکن است شما دچار آسیب های مو مختلفی شوید که نشان دهنده عدم سلامت آن می باشد. یکی از مهم ترین این آسیب ها، ریزش مو است. علت های ریزش مو می تواند در اثر موارد مختلفی همچون: شرایط آب و هوایی، استفاده از محصولات بی کیفیت، مراقبت های نادرست، موارد موروثی و یا دیگر عوامل این چنینی اتفاق بیفتد.
از آنجایی که همه ی شما برای سلامت خود و موهایتان اهمیت بالایی قائل هستید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با عوامل بروز این مشکل و راه های درمان آن بیشتر آشنا شوید. و با اقداماتی بتوانید این آسیب را پیشگیری ،درمان و یا کمتر نمایید.
مقاله پیشنهادی: بهترین محصولات مراقبت از پوست
ریزش طبیعی مو در طول روز چقدر است؟
بهتر است ابتدا اطلاعات کاملی درباره ی ریزش مو طبیعی در طول روز داشته باشید. تا بتوان تشخیص داد که چه مقدار از ریزش مو غیر طبیعی و یا آسیب محسوب می شود. سپس علت های ریزش مو را شناسایی کرده و آن را درمان نمایید.
طبق گزارشات مختلف، روزانه به طور متوسط و بر اثر عوامل مختلف، ریزش 100 تار مو در روز طبیعی می باشد. که معمولا در هنگام استحمام، بستن مو و یا شانه زدن آن اتفاق می افتد. اما در برخی موارد و در فاوصل زمانی کوتاه متوجه ریزش غیر عادی موهای خود می شوید. مثلا بعد از مدتی متوجه خواهید شد که روی متکا، لباس ها، زمین و یا هرجای دیگر که شما در آنجا حضور دارید، تار موهایتان قرار دارد. و یا هربار در طول روز که موهای خود را شانه میزنید مقدار بسیار زیادی از تار موهای شما جدا می شود. پس در این مواقع شما با ریزش موی غیر طبیعی مواجه هستید. و باید علت های ریزش مو را شناسایی نموده و به سرعت از آن پیشگیری نمایید.
آشنایی با انواع برس تنگل تیزر برای سلامت مو ها
-
علت های ریزش مو ( عوامل طبیعی )
- کمبود ویتامین B: این ویتامین که معمولا در مواد غذایی حاوی پروتئین یافت می شود، تاثیر بسیار زیادی در رشد موها دارد. و گاهی کمبود آن یکی از مهم ترین علت های ریزش مو محسوب می شود. گوشت قرمز، سبوس برنج، هویج، سویا و … از مواد غذایی دارای این ویتامین محسوب می شوند.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی از دیگر عوامل بروز ریزش مو می باشد که در بانوان به دلیل بارداری، عادت ماهانه و یا استفاده از قرص های ضد بارداری شایع تر می باشد. البته تغییرات هورمونی گیرنده های آندروژن که نوعی هورمون های مردانه می باشد نیز در ریزش مو تاثیر گذار می باشد. و برای حل این مشکل می توان با مراجعه به پزشک و مصرف دارو آن را مرتفع نمود.
- مصرف بیش از حد ویتامین A: با اینکه ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری می باشند، اما گاهی مصرف بیش از حد برخی از آن ها می تواند برای شما مشکل ساز باشد. ویتامین A یکی از آن مواردی است که برای بزرگسالان و کودکان بالای 4 سال، مقدار5000 واحد بین المللی (IU) در یک روز مشخص شده است. و استفاده بیش لز حد آن می تواند موجب ریزش مو شما شود.
- رژیم نادرست غذایی: تقریبا می توان گفت ه یک از موارد فوق الذکر گاهی ناشی از رزیم نادرست غذایی می باشد. و این مورد خود از علت های مهم ریزش مو می باشد. و در افرادی رخ می دهد که قصد دارند در یک مدت کوتاه وزن بالایی را کم نمایند. و بدن آن ها با کمبود اکثر مواد غذایی مواجه خواهد شد. ( کاهش وزن بیش از 7 کیلو در ماه ممنوع! )
- آسیب های جسمی: انواع بیماری ها مانند: سرما خوردگی، آنفولانزا، شکستن ناحیه از سر و غیره، می تواند یکی از علل ریزش مو برای شما باشد. که ب مصرف دارو و درمان های به موقع می توان از این مشکل را به راحتی حل نمود.
هرآنچه باید درباره ی خرید ماسک مو بدانید!
-
عوامل غیرطبیعی ریزش مو
بسیاری از عوامل موثر در ریزش مو را در قسمت قبلذ بیان نمودیم. اما به غیر آز آن ها که تقریبا جزو عوامل طبیعی شمرده می شوند، موارد غیر طبیعی و یا همان واکنش های بدن نیز می تواند از علت های ریزش مو باشد. که در ادامه برخی از شایع ترین این موارد را بیان می نماییم.
- عدم مراقبت صحیح از موها
- کم کاری تیروئید
- استرس شدید
- کم خونی و فقر آهن
- مصرف برخی دارو ها به خصوص داروهای شیمی درمانی
- و….
درمان ریزش مو با استفاده از محصولات مراقبتی
مو نیز مانند سایر اعضا بدن نیاز به مراقبت بالایی دارد. در درجه اول مشخصا هرچه بدن سالم تری داشته باشید، موهای شما نیز از سلامت بالاتری بهره مند خواهند شد. اما گاهی بنا بر هر یک از دلایل فوق الذکر شما با یکی از آسیب های مویی با نام ریزش مو مواجه می شوید. شاید از خودتان بپرسید راه درمان آن چیست؟
به غیر از تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین و مکمل ها، استفاده از بسیاری محصولات مراقبت از مو به عنوان یک روتین برای شما مهم و ضروری می باشد. محصولاتی مانند ماسک مو، شامپو مو مو مناسب و دیگر موارد این چنینی در سلامت موهای شما بسیار تاثیر گذار هستند. همچنین انتخاب برس مو مناسب و نحوه صحیح استفاده از آن نیز می تواند در بهبود شرایط موهای شما بسیار تاثیر گذار باشد.
پس حواستان باشد، همانطور که شما به غذا و مواد مغذی احتیاج دارید، موها نیز به عنوان یکی از اعضا مهم بدن شما برای سلامت خود، نیازمند تغذیه خاص می باشند.
بیشتر بدانید: روغن آرگان OGX یکی از بهترین مواد مغذی برای مو
کلام آخر
از آنجایی که محافظت از مو یکی از مهم ترین روتین های روز برای هر فردی می باشد، فروشگاه ircosmeticshop انواع محصولات مراقبت از مو را از بهترین برند های روز به شما ارائه می نماید.
این مجموعه با چندین سال سابقه فروش محصولات پوست، مو و آرایشی رضایت مشتریان را اولیت کار خود قرار داده. و اگر قصد خرید لوازم آرایشی و مراقبتی را دارید، به راحتی می توانید محصول مورد نظظر خود را از صفحه اصلی این وب سایت انتخاب و خریداری نمایید.
